750 grammes
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mon univers Weight Watchers

mon parcours et mes recettes légères

plats chaud

17/05/2016 Publié depuis Overblog

pizza bacon mozzarella tomate

9pp pâte à pizza marque repère 24pp le tout (j'ai diviser pas 4 pour moi) tomate 0pp bacon 100g 3pp mozzarella...

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02/05/2016 Publié depuis Overblog

pizza thon poireaux crème champignons

10pp la part trop une envie de pizza cette semaine pour 4 personnes - pâte à pizza marque repère le tout 24pp -...

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22/04/2016 Publié depuis Overblog

hamburger maison

Ingrédients : - un pain burger 4pp - 1 toastinette 1pp - moutarde 0pp - cornichon 0pp - Tomates 0pp - salade 0pp...

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22/04/2016 Publié depuis Overblog

cabillaud à la ratatouille

Ingrédients : - 100g de semoule 3pp - un pavé de cabillaud 2pp - la moitié d'une petite boite ratatouille 2pp Préparation...

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22/04/2016 Publié depuis Overblog

saumon et julienne de légume surgelé 7pp

Ingrédients : - saumon surgelé (un pavé) 7pp - julienne de légume surgelé - riz ( à comptabiliser) 100g 3pp pour...

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22/04/2016 Publié depuis Overblog

cordons bleu de dinde et riz à la tomate et champignons

plats Ingrédients : - cordons bleu de dinde (5) - 100g riz cuit (3) - 2cc concentrée de tomate (0) - champignons...

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